每一份情感的建立都来之不易，所以分手后往往会想要挽回。但是分手了怎么挽回？有什么方法可能快速挽回失去的爱情吗？只要你不死缠烂打，跪舔倒贴……用对方法的话，分手后挽回爱情的几率还是非常大的。

    一、分析分手的原因

    分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系彼此的性格亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。

    当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

    二、不要试图自虐或者虐对方

    两人出现隔阂后，不要跟他赌气，不要丢任何的狠话，不要总是质问对方“我知道你不爱我”、“我就真的这么让你讨厌吗”等，这些话语都会让对方感觉不愉快，也许自己是解气了，但是两人的隔阂却会越来越大。

    三、拒绝死缠烂打

    死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择。

    面对无中生有的指责要淡定酷文kuenxs

    当对方无中生有地指责你，说什么“我的父母不喜欢你”、“你长得太矮了”、“不是处女，不漂亮”之类的，这个时候，现实已经是这样了，全盘接受也是一种智慧。

    四、要懂得“低头”二字

    一个想要挽回爱情的人，一定要谨记“学会低头”四个字。低头是爱情的必修课，不要为了一点小事，就和所爱之人争执得面红耳赤，甚至大打出手，这是万万使不得的。

    你应时刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了对方而成全了自己。低头退让可以缓解你与他她一触即发的矛盾，让爱情再次升温。而真正爱一个人，就算她犯错了，包容她的小错误又能怎样既然爱你，又分什么彼此

    五、不要将自己的才智用在揭穿对方上

    有些时候，即使是知道对方在欺骗你，也不要随便地指出对方明明跟别人去吃饭，却告诉你在加班，自己心中明白即可，如果他试探你，微笑着，不要告诉对方你已经知道了这件事情，除非你想两人分道扬镳。

    六、调整好心态降低需求感

    失恋的人大多数都会处于一个消极的状态，满脑子都是负面情绪，很难走出分手的阴影，但是，你仔细想想，换作你是对方，你会喜欢这样的自己吗？你会和这样的人谈恋爱吗？所以，分手后，你首先就要把自己的心态调整好，恢复成平常心，矛盾点很高的可以进行冷冻，把重心放在自己的身上而不是对方身上，这样的你才会显得更加具有魅力，当你不再把注意力放到对方身上时，你的需求感也会越来越低，慢慢地，主动权才会回到你的手里。

    分手了怎么挽回？毫无疑问，用你的魅力“吸”紧a才是王道。