这种沙袋内装的一般都是铁砂，重量在八公斤左右，别看这分量并不算太重但能够将其打出这样的摆动幅度自己还不至于受伤，也确实是需要长期训练和技巧的。

    陈凡对古盈冲微微点头：“这下手打人么，就是要直接，有效！简单！你的敌人可没心思看你多做什么花哨动作，也不会在乎你的动作是否漂亮标准，只有有效的打击才是最重要的。”

    陈凡说着也冲沙袋打出一拳，看上去似乎并没用太大力气，而且动作十分的突兀迅速，却是将沙袋打得摆荡了好一会。

    古盈冲一见眼睛登时就是一亮啊！

    一边已经换好了衣服的崇熠正好走过来，只看了一眼就撇嘴：“切，小冲你少听这家伙忽悠你了，他那手算啥呀，看姐姐的。啪！”

    话才说完，崇熠就抬脚冲着沙袋一个漂亮的鞭腿抽过去。

    这一下直接把沙袋抽得高高朝后摆起，晃摇了半天才停住，崇熠得意无比的拿鼻孔看着陈凡，眼睛瞟天花板，两手叉腰，那德行要多讨厌就有多讨厌，看得陈凡很想拿手指头戳她鼻孔……

    “切，花拳绣腿。”

    陈凡给了这么个评价，崇熠一听就蹦起来了：“你说谁花拳绣腿？我这可不是练着好看的！不信咱们来两人练练！”

    说罢她就一指边上的拳击台。

    “练练就练练，我怕你啊，走走走。”陈凡也来了兴趣，走到一边把上衣一脱，露出精壮无比的上肢肌肉来。

    看得崇熠好一阵脸红，但很快她的好胜心也上来了，招呼了边上一直看着的几名格斗教练：“李教练，走，咱们换衣服去，非要这小子知道我的厉害不可！”

    李教练名叫李菲菲，是个姑娘，今年大概也就是二十六七的模样，浑身性感的古铜色肌肤，肌肉轮廓明显，虽然长相稍微普通了点，但就这么一身彪悍的雌豹气质却是给她加分不少。

    她这会也正用欣赏的眼光打量着陈凡壮硕的身子，听见崇熠招呼自己笑呵呵跟她朝后面更衣室走去。

    边走两妹子边聊，对陈凡品头论足的。

    “我说小熠，这男人是谁啊？一身肌肉苛刻真漂亮！看得勾人呢。”

    “去去，你又来了。”崇熠没好气的翻个白眼儿：“那是个退伍兵，以为自己天下无敌了，我今天非要他好看不可！”

    “退伍兵？不像啊……”李菲菲又回头瞧了正在换衣服的陈凡一眼：“士兵的战斗需求和我们是不同的，他们的肌肉按说不会形成他这个样子的。”

    她这话说得十分内行，半点错都没有。

    战士需要的可不光是好看爆发力高的肌肉，他们不但需要力量和敏捷，更重要的还有耐力。

    这就导致了战士和专业的格斗家有很大区别，尤其是在肌肉结构上。

    人体的肌肉大约能够分为红肌和白肌，红肌主要负责爆发力，而白肌则是负责柔韧性和耐性，这期间的搭配就看个人怎么训练了。

    战士们需要在复杂甚至是恶劣的环境之中长期作战，所以身体更加重视耐性而不是爆发力和纯粹的力量。

    这就导致了他们的肌肉中脂肪含量绝对不能太低，而且白肌的比列也不能太低，如此一来练出来的肌肉就绝不会是像陈凡这样好看完美。

    听见李菲菲这么说崇熠也回头看了眼陈凡，恩，只一眼小姑娘就脸红了，啐了一口：“呸，不就是肉多点么，显摆什么，也不说找地方换衣服去，这是显摆给谁看呢！”

    李菲菲笑了：“当然是给我们看啊，不过确实挺好看的，小熠，你有这人联系方式没？”

    “你少来！”崇熠不满的翻个白眼儿，拽着李菲菲走远了。

    这一边留在拳击台边上的古盈冲则是用疑惑的眼光看着陈凡：“陈大哥，我听我爸说你是上过战场的？”

    “恩？恩，上过。”陈凡点点头，一边把背心套身上，再开始在崇耀的帮助下穿戴护具。

    “那你身上怎么一点伤都没有啊？皮肤还这么好的？”

    陈凡噎住了……

    是啊，就他现在这细皮嫩/肉的德行哪像是从战场上磨炼出来的铁血汉子？

    不说身上伤疤纵横吧，皮肤总要粗糙点才是呢。

    然而自从他得到鉴定能力又挨了一刀，那种医疗能力第一次发动过之后，他这一身上的所有损伤就都被医疗能力给治好了。

    粗糙的皮肤，伤痕，甚至是脸上偶尔的一点点黑头什么的一概没有了。

    陈凡甚至一度琢磨着就凭他这一手，不做文玩鉴定跑去做美容专业也能挣得钱淹脚面。

    “这个说来话长了……”

    “陈大哥，你不会是做过回复或者整形什么的吧？”古盈冲说到这里就开始鄙视陈凡了，拿一副小大人的口吻道：“其实我觉得有点伤疤才像是真男人呢，你把自己弄成这么小鲜肉的样子实在是……”

    “……”陈凡能说啥？他也不喜欢自己如今这德行啊，虽然不少妹子喜欢，但是确实是少了那么几分男人的阳刚味道。

    一边的崇耀开口帮陈凡解围：“小冲你这么说就不对了，爱美之心人皆有之么，陈大哥从部队里面退下来了，也是要过太平日子的不是？再说陈大哥是商人，总不好一直带着一身疤痕和人家谈买卖吧？那不得把人家吓着了？”

    “恩，有道理！”古盈冲倒是接受了崇耀的这种解释，不过还是连连摇头遗憾：“太可惜啦，我要是能有一身锻炼出来的痕迹，那打死我也不抹掉呢！”

    陈凡听得心里有气，笑道：“怎么？你难道也想参军？”

    听陈凡这么一问古盈冲眼睛就亮了，激动道：“想啊想啊！我爷爷也支持，但是我爸妈不让，他们总说担心什么的。”

    “恩，父母嘛，可不就是担心的么，你听他们的话是对的。”

    陈凡点点头，在心中却又对古怡年这老头高看了一眼，他能舍得放自己大孙子跑去参军锻炼，光是这份舍得就足了不起了。